Como Fazer Meditação: Técnica Simples para Aprender a Meditar em Casa

Você está sofrendo de estresse, ansiedade, dores crônicas, depressão ou insônia? Ou quer apenas se tornar uma pessoa mais espiritualizada? Chegou a hora de você aprender como fazer meditação para transformar sua vida de uma vez por todas.

Saiba que, entre os benefícios da meditação, estão a diminuição da ansiedade, melhora da depressão, melhora das dores crônicas, diminuição da frequência cardíaca, controle da pressão arterial e melhora do sono.

Assim, não importa o problema que você esteja passando ou quais as respostas que você esteja procurando. Ao aprender como meditar você dará um passo importante para encontrar um estado de paz interior onde o autoconhecimento lhe colocará no caminho da saúde, felicidade e realização plenas.

Essa transformação já aconteceu na vida da Renata Reale, que decidiu aprender a meditar em busca de respostas pra suas angústias e cura para suas dores, e também para encontrar um sentido para sua vida.

Técnicas de Meditação para Iniciantes

E a Renata encontrou todas essas respostas na meditação. Mas ela foi além! Ao aprender técnicas de meditação ela alcançou um verdadeiro aprimoramento pessoal que lhe trouxe felicidade e plena paz interior.

Ao iniciar na meditação, a Renata finalmente conseguiu entender qual era o seu lugar no mundo e aprendeu como cumprir as obrigações diárias de uma forma mais feliz, mais saudável, mais relaxada e mais afetuosa.

Onde Renata Reale aprendeu Como Fazer Meditação

Hoje a Renata é uma pessoa realizada e extremamente grata por ter encontrado ao longo da vida pessoas como a Margareth Gonçalves, instrutora consagrada e especialista em técnicas de meditação para iniciantes.

Com o curso online de meditação da professora Margareth Gonçalves a Renata aprendeu o passo a passo de como fazer meditação de uma forma simples e fácil.

E o melhor é que ela nem precisou sair de casa para aprender a meditar, já que o curso de meditação da instrutora Margareth Gonçalves é 100% online.

As aulas são em vídeo e você pode assisti-las do computador, celular, tablet ou qualquer outro dispositivo conectado à internet.

E você pode fazer o curso onde e quando quiser. Assim você não perde tempo com deslocamento até o local do curso e também não fica preso a horários, como acontece nos cursos presenciais.

Veja o que a Renata Reale diz sobre o curso e a transformação que aconteceu em sua vida:

 

Depoimentos de outros alunos do Curso Online de Meditação

Veja o que dizem alguns que fizeram o curso e já estão colhendo os benefícios da meditação:

 

Quem é a professora do Curso de Meditação?

Professora do curso de meditação

O curso é ministrado pela instrutora Margareth Gonçalves, praticante de meditação desde 1974.

Yogaterapeuta especializada em Psicologia do Yoga, também capacitada em outras técnicas terapêuticas tais como: Gemoterapia, Florais, Reiki, Cromo, Laya Yoga, etc.

Em 1994 fundou o Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala, centro de referência da cultura Indiana no Brasil.

 

Como ter acesso ao Curso para Aprender Como Fazer Meditação

Você não receberá nada em casa pelos Correios. O curso é totalmente online e no formato de vídeo aulas. 

Após a compra do curso, você receberá por e-mail o endereço da plataforma e um login e senha para ter acesso às aulas em vídeo.

 

Para conhecer o curso e começar a colher agora mesmo os benefícios da meditação é bem simples. Veja o passo a passo:

 

1 – Clique aqui para acessar a página oficial do curso.

Na página que irá se abrir você poderá assistir a um pequeno vídeo em que a instrutora Margareth Gonçalves faz uma apresentação do curso online de meditação:

Como fazer meditação benefícios

2 – Clique no botão vermelho “Eu quero agora”.

3 – Você será direcionado para a página da Hotmart, que é a empresa responsável por administrar o pagamento do curso online de meditação. É uma empresa confiável e o pagamento é totalmente seguro.

Como fazer meditação curso online

4 – No primeiro campo, preencha seu nome completo. Em seguida, preencha o seu e-mail.

Atenção: Verifique se digitou o e-mail corretamente, pois é nele que você vai receber o login e a senha para acessar a plataforma do aluno onde poderá assistir às vídeo aulas.

5 – Em seguida, escolha uma forma de pagamento e preencha os dados solicitados.

Se você optar pelo cartão de crédito ou débito online, o acesso ao curso será liberado imediatamente.

Mas se você optar pelo boleto bancário, o banco levará até 3 dias úteis para fazer a compensação, e somente após esse prazo que o seu acesso ao curso será liberado.

6 – Por fim, escolha se deseja pagar à vista ou se prefere parcelar em até 11x.

Técnicas de meditação

7 – Clique no botão verde “Comprar agora”.

8 – Pronto! Assim que o seu pagamento for confirmado você receberá por e-mail o endereço da plataforma, bem como um login e senha para ter acesso às vídeo aulas do curso online de meditação.

Ficou alguma dúvida?  Acesse a página oficial do curso e desça com a barra do navegador até a parte final para ter acesso à lista de perguntas e respostas frequentes.

Você também pode entrar em contato com o Instituto Naradeva Shala. Tel: (11) 3862.7321

 

Garantia de Satisfação ou seu Dinheiro de Volta
Garantia de Satisfação - Benefícios da meditação

Mas e se você não gostar do curso online de meditação? Não tem problema! O seu Risco é ZERO!

Se em 30 dias você achar que este curso não é para você, basta enviar um e-mail que eles devolvem 100% de seu dinheiro sem questionamentos. Simples assim.

 

 

 

 

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